21-10-21

【二院健康科普】告别“扎手指”！带您认识动态血糖监测系统（CGM）

近年来随着我国经济的发展，生活水平的提高，糖尿病的发病率不断升高，最新统计我国该病的发病率高达12.4%。而治疗糖尿病，我们首先应该了解患者的病情严重程度，故此，了解病人的血糖水平就成为我们治疗糖尿病的第一步。目前我们普遍应用的手段是使用血糖仪间断测量指尖血糖，再根据血糖水平调整治疗方案。它的局限性在于：...

15-10-15

【二院健康科普】揪出发热疼痛的真凶——亚急性甲状腺炎

脖子前面又疼又肿，咽口水都难受，还莫名发烧、心慌,反复按“感冒”治疗，但仍不见效。别慌，这可能是“亚急性甲状腺炎”（以下简称“亚甲炎”）在作祟。它让人不舒服，但通常不会永久伤害甲状腺，绝大多数人都能完全康复。一什么是“亚甲炎”？“亚甲炎”就像甲状腺的“小感冒”，大多数情况下是由病毒感染引起的（比如流感...

11-10-11

【二院健康科普】简单一招，让呼吸道“干干净净”

在呼吸科，像慢性支气管炎、肺气肿、支气管扩张等患者很常见，他们常因痰液堆积，出现咳嗽、咳痰、呼吸困难，生活质量大打折扣。 别发愁，“体位引流”是个不错的非药物治疗方法，能帮患者把呼吸道里的痰液顺利排出，改善呼吸。一什么是“体位引流”？ “体位引...

20-08-20

【二院健康科普】孕早期甲状腺功能的重要性

甲状腺：形如蝴蝶的“代谢总指挥”在得知怀孕的喜悦时刻，准妈妈们往往忙着补充叶酸、调整饮食，却容易忽略一项关乎胎儿智力发育的关键因素——甲状腺功能。这个位于颈部、形似蝴蝶的小小器官，在怀孕初期扮演着不可替代的角色。为什么孕早期（0-12周）最关键？01孕12周前胎儿甲状腺尚未成熟，神经系统分化所需的所有甲状腺...

13-08-13

【二院健康科普】孕早期甲状腺功能的重要性

甲状腺：形如蝴蝶的“代谢总指挥”在得知怀孕的喜悦时刻，准妈妈们往往忙着补充叶酸、调整饮食，却容易忽略一项关乎胎儿智力发育的关键因素——甲状腺功能。这个位于颈部、形似蝴蝶的小小器官，在怀孕初期扮演着不可替代的角色。为什么孕早期（0-12周）最关键？01孕12周前胎儿甲状腺尚未成熟，神经系统分化所需的所有甲状腺...

24-07-24

【二院健康科普】关注围绝经期健康，为女性后半程幸福打底

1一、什么是围绝经期？围绝经期俗称“更年期”：是女性自生育期过渡到绝经的一段时期，从卵巢功能开始衰退至末次月经后 1 年。绝经综合征：是指女性绝经前后出现因性激素波动或减少所致的一系列躯体及精神心理症状。绝经年龄受多种因素影响，与遗传、医源性因素、社会环境与生活习惯等有关。起点：平均 46 岁，绝经年龄多在...

17-07-17

【二院健康科普】三伏天养娃指南：做好饮食、运动、睡眠，助力孩子长个子、强免疫

夏季三伏天是孩子生长发育的“黄金期”，此时气温高、阳气盛，不仅是调理体质的好时机，更是助力孩子长个子的关键阶段。想抓住这段宝贵时间，让孩子在长高的同时增强体质少生病，家长们就得从饮食、运动、睡眠三个核心方面入手，用科学的方法进行多维度干预，为孩子的健康发育添砖加瓦。01均衡饮食:优先保证每日500mL...

23-06-23

【二院健康科普】不同颜色的痰分别提示什么病？

痰是人体呼吸道的分泌物，具有保持湿润和防御功能。当人吸入冷干空气时，痰可以帮助加湿和加温进入肺部的氧气。我们呼吸时，不仅会吸入氧气，还会吸入灰尘、细菌、有害颗粒和病毒等，当气管、支气管和肺组织等被致病菌感染发生炎症时候，大量的炎性细胞浸润，血管扩张，黏膜充血、水肿，渗出增多，黏液分泌量增多，同时一些...

18-06-18

【二院健康科普】高温“刺客”来袭！一文读懂中暑的科学应对措施

在炎炎夏日，当热浪裹挟着高温扑面而来，中暑这个看似熟悉的“夏日常客”，却隐藏着不容小觑的健康威胁。了解中暑的原理、症状与防治方法，是守护夏日健康的必修课。一、中暑的本质：体温调节系统的“崩溃”人体就像精密的恒温机器，正常体温维持在36℃-37℃。当环境温度过高、湿度过大，或身体因剧烈运动产生过多热量时，汗...

16-05-16

【二院健康科普】告别“小黄人”：新生儿黄疸的预防和护理

新生儿黄疸是许多宝宝出生后遇到的第一个健康问题。据统计，约60%的足月儿和80%的早产儿会出现不同程度的皮肤、黏膜发黄现象。虽然大多数黄疸属于生理性且能自行消退，但新手爸妈仍可能因宝宝的“小黄人”状态感到焦虑。本文从科学角度解析黄疸的成因，并提供实用的预防和护理方法，助您从容应对。 一新生儿黄...