15-08-15

【二院健康科普】体检发现颈动脉斑块怎么办？

门诊上经常碰见这样的场景：患者拿着体检报告单，神色紧张地来找医生，开口就问：“医生，我体检查出来颈动脉斑块，这个该怎么办啊？会不会得脑梗？需不需要吃药？能不能把斑块消掉？”颈动脉斑块是中老年人体检常见的问题。很多人看到报告上“斑块”两个字就格外焦虑，担心斑块脱落诱发中风。其实查出颈动脉斑块不等于一定...

15-08-15

【二院健康科普】减脂期补充蛋白质别盲目！选对食材，减脂护肝两不误

很多减脂人群会采用低脂、低碳饮食，主动增加蛋白质摄入，流传着“多吃蛋白，减脂保肌肉”的说法。大家都知道，充足蛋白质有助于减脂期间守住肌肉，防止基础代谢下降，避免减重后快速反弹。但不少人忽略重要一点：蛋白质摄入过量、食材选择不当，会加重肝脏代谢负担；尤其是合并肥胖、脂肪肝的人群，极易加剧身体代谢压力。...

15-08-15

【二院健康科普】早防早筛早治，守护肝脏健康

肝脏是人体重要的代谢、解毒器官，被称为“沉默的器官”。肝癌起病隐匿，早期症状不明显，多数患者发现时已处于中晚期，因此，了解肝癌、重视预防与筛查至关重要。✦什么是肝癌肝癌即肝脏恶性肿瘤，主要分为原发性肝癌和继发性肝癌两大类。日常所说的肝癌多指原发性肝癌，其中最常见的是肝细胞癌，占原发性肝癌的80%以上。肝...

15-08-15

【二院健康科普】尿检有炎症、白细胞偏高？一文解析检验报告单

尿路感染作为临床中常见疾病，不同分型的检验指标特征差异显著，对病变定位、性质判定有重要参考价值。尿路感染分3类！从检验学角度，尿路感染主要分为下尿路感染、上尿路感染及特殊类型尿路感染，三者实验室指标、病变累及范围差异明确，核心分类及致病菌特征如下：01下尿路感染：常见、症状轻涵盖膀胱炎、尿道炎，炎症局限...

15-08-15

【二院健康科普】发现肺结节别慌！一文读懂肺结节

随着胸部CT体检越来越普及，很多人体检报告上都会出现“肺结节”三个字。不少人一看到“结节”就联想到肺癌，焦虑不已。其实，肺结节≠肺癌，绝大多数肺结节都是良性的。今天就用通俗的语言，带你科学认识肺结节。《什么是肺结节？肺结节，简单说就是肺部影像上直径≤3 厘米的小阴影，像肺部里的一个“小点点”或 “小疙瘩”...

08-08-08

【二院健康科普】阴道炎五联检诊断解析

白带发黄、外阴瘙痒、私处异味是困扰许多女性的妇科常见不适，出现这类症状时，医生通常会建议完善阴道炎五联检。不少女性拿到检验报告单后，面对各类专业指标无从解读。今天这份详细化验单解读指南，帮你清晰看懂每一项指标对应的健康状况。什么是阴道炎五联检“阴道炎五联检”通常是指白带常规五联检查，是一项用于判断是...

08-08-08

【二院健康科普】减脂不用戒油！吃对脂肪，科学管理体重

很多减脂人群都陷入一个误区：认为脂肪是长胖的元凶，减脂就要彻底断油。日常炒菜不放油、坚果不敢吃、蛋黄直接丢弃，三餐全靠清水煮菜度日。短期来看体重确实会快速下降，但长期坚持无油饮食，一系列健康问题会接踵而至：脱发严重、皮肤干燥粗糙、情绪烦躁易怒，女性易出现月经紊乱。更关键的是，身体基础代谢持续走低，变...

08-08-08

【二院健康科普】手脚麻木是怎么回事？分清是“压的”还是“病的”

很多人都有过手脚发麻的经历：久坐不动、跷二郎腿、趴着睡觉后，手脚又麻又胀，活动几下很快就恢复，这属于正常生理现象，不用过度担心。但如果没有受压，频繁发麻、麻木持续不缓解，就不再是小问题，而是身体发出的异常预警。手脚麻木属于常见的肢体感觉障碍，可能出现发麻、蚁行感、灼烧刺痛、感觉迟钝等表现，本质多是血...

05-08-05

【二院健康科普】减脂不用戒油！吃对脂肪，科学管理体重

很多减脂人群都陷入一个误区：认为脂肪是长胖的元凶，减脂就要彻底断油。日常炒菜不放油、坚果不敢吃、蛋黄直接丢弃，三餐全靠清水煮菜度日。短期来看体重确实会快速下降，但长期坚持无油饮食，一系列健康问题会接踵而至：脱发严重、皮肤干燥粗糙、情绪烦躁易怒，女性易出现月经紊乱。更关键的是，身体基础代谢持续走低，变...

18-07-18

【二院健康科普】抗性淀粉+膳食纤维，慢病人群健康饮食组合

很多体重超标、血糖异常的朋友，为了减重、控糖直接完全不吃主食。其实不必一刀切断碳。 杂粮、薯类中含有的抗性淀粉，搭配新鲜蔬果中的膳食纤维，二者搭配食用，可辅助控制体重、平稳餐后血糖、减少内脏脂肪蓄积、减轻身体氧化应激，同时对肠道、肝脏代谢起到养护作用，是代谢慢病人群优选的饮食组合。一、什么是抗性淀粉？...