11-06-11

全民营养周｜科学食养 筑牢骨骼防线 远离骨质疏松

2026年5月16日-22日是第十二届全民营养周，主题是「营养餐桌家庭健康」。今年聚焦骨骼健康，为大家解读国家卫健委《成人骨质疏松症食养指南（2026年版）》，用科学饮食守护骨骼，告别“脆骨”危机！一、骨质疏松，中老年人的 “沉默杀手”骨质疏松症是中老年人除高血压、高血脂外的第三大常见疾病，我国患病人数约&nb...

21-05-21

【二院健康科普】做彩超前的准备工作

彩超检查是临床体检、疾病诊断与疾病筛查中最常用的影像学检查方式。为什么有的人做彩超需要空腹，有的人需要憋尿，还有人两项准备都不需要？其实不同检查部位，检查前的准备要求各不相同，下面为大家详细科普。做彩超检查主要做好三大准备：保持空腹、适量憋尿、穿着宽松衣物。一、腹部彩超（肝、胆、胰、脾）核心要求：空...

21-05-21

【二院健康科普】生死6小时——凶险的睾丸扭转

睾丸扭转，是泌尿外科极其凶险的急症，黄金救治时间仅有6小时，一旦错失，将直接面临睾丸坏死的风险。睾丸扭转的主要诱因源于鞘状突先天发育异常，外伤、体位骤变等，都可成为突发诱发条件。超声，便是识破这类急症的体外透视眼，是筛查睾丸扭转的首要利器。但凡遇到突发阴囊剧痛就诊的患者，临床必做阴囊彩色多普勒超声检查...

13-05-13

【世界防治肥胖日】越减越难瘦一一减重路上的四道门槛

引言：为什么你越减越难瘦？很多人减重反反复复、越减越难瘦，并不是不够自律、管不住嘴，核心根源在于心理内核不稳、生理内环境失衡，叠加正念缺失、皮质激素紊乱、胰岛素抵抗、腹横肌无力，再加上情绪性进食纠缠不休，层层枷锁困住机体能量代谢，形成顽固易胖闭环，尤其容易发展成向心性肥胖（苹果型肥胖）。减重的本质，...

13-05-13

【二院健康科普】探秘检验科：小标本里的健康大智慧

当你走进医院，医生总会开出一张张检验单：抽血、留尿、送检粪便或痰液等，很多人会疑惑：这些不起眼的标本，到底能查出什么？今天，我们就一起走进临床医学检验的世界，看看这些“小标本”如何发挥 “大作用”。临床医学检验，堪称现代医学的“幕后侦察兵”。通过对血液、尿液、粪便、痰液等人体标本进行生化、免疫、微生物...

13-05-13

【二院健康科普】神经源性膀胱：被神经“指挥失灵”的膀胱，不止是排尿尴尬

很多人把尿频、漏尿、排尿费力归为“肾虚”或“年纪大了”，却忽略了神经源性膀胱这一核心病因。它不是膀胱本身长了肿瘤或结石，而是控制排尿的神经通路受损，让膀胱变成“不听指挥的器官”，轻则影响生活，重则损伤肾脏，是极易被误诊的泌尿系统问题。到底什么是神经源性膀胱？正常排尿依赖大脑、脊髓、外周神经与膀...

25-04-25

【二院健康科普】睾丸微石症：睾丸里的“微小结晶”，不必过度恐慌

部分男性做阴囊超声，报告单上突然出现“睾丸微石症”五个字，瞬间慌了神：是不是结石？会不会癌变？影响生育吗？要不要手术？今天一次性讲清楚：睾丸微石症是良性表现，绝大多数人无需治疗，别自己吓自己！睾丸微石症是睾丸生精小管内弥漫性微小钙化沉积形成的良性影像学表现，多在阴囊超声检查中偶然发现，并非肿瘤、炎症...

25-04-25

【二院健康科普】减油降糖清心的好帮手——膳食纤维

说到健康饮食，大家常关注蛋白质、维生素和补钙，却常常忽略被世界卫生组织列为第七大营养素的膳食纤维。它是食物中不被人体消化吸收的部分，看似“无用”，实则是减油、降糖、护心、稳情绪的全能帮手。两种纤维，各司其职膳食纤维主要分为两类，作用互补：1可溶性纤维：遇水形成凝胶，能减缓糖分和油脂吸收，帮助平稳血糖、...

25-04-25

【二院健康科普】这种“红宝石戒指”你敢戴吗？其实它是致命寄生虫！

这种像红宝石戒指一样漂亮的“小东西”，你见过吗？敢戴吗？其实它不是宝石，而是疟原虫（Plasmodium）——是一种外表美丽、却会引发疟疾的单细胞寄生生物。】疟原虫是什么？疟原虫是一类单细胞寄生生物，主要通过中华按蚊传播，感染人类和其他动物，引发疟疾。疟疾是严重的全球性传染病，在热带、亚热带地区尤为流行。感染...

18-04-18

【二院健康科普】读懂男性“生命腺”，科学应对不用慌

前列腺是男性独有的生殖器官，形似栗子，位于膀胱下方、尿道周围，被称为男性的“生命腺”，掌控着排尿、生殖等重要生理功能。随着年龄增长，前列腺增生成为中老年男性最常见的慢性疾病之一，严重影响生活质量，却常因认知不足被忽视。今天就带大家全面了解前列腺增生，学会科学预防与护理。什么是前列腺增生？前列腺增生，...